Lexikon

Fenchel (Foeniculum vulgare)
Fenchel löst Verdauungskrämpfe. Er findet traditionell bei Blähungen und Darmträgheit Anwendung. Die ätherischen Öle (wie Estragol, Anethol) und Flavonoide, sind krampflösend, entspannend, entzündungshemmend und harntreibend. Fenchel hat außerdem eine heilsame Wirkung auf die Bronchien, indem es den Schleim verflüssigt und damit den Auswurf fördert. Vorsicht jedoch während der Schwangerschaft oder Trächtigkeit. Auch die heutigen Wissenschaftler interessieren sich für die Wirkungen von Fenchel. Eine Studie bei Kindern zeigte die wertvolle Wirkung von Fenchel-Öl gegen Kolik artige Bauchschmerzen (Alexandrovich et al., 2003).