Lexikon

Die Aminosäure L-Leucin gehört zu den BCAAs – den Branched Chain Amino Acids – zu Deutsch: verzweigtkettige Aminosäuren. Unter Sportlern wird Leucin die größte Bedeutung beim Muskelaufbau zugesprochen. Dies liegt daran, dass diese Aminosäure die Muskelproteinsynthese aktiviert. Dadurch wird dem Abbau von Muskelprotein entgegengewirkt und der trainingsinduzierte Aufbau wird erleichtert und leicht verstärkt. Dies macht L-Leucin hervorragend geeignet, um bei MIM (ehemals PSSM-2) prophylaktisch dem Muskelschwund entgegenzuwirken.

Zudem greift Leucin ebenfalls in die Zuckersynthese ein und fördert den Fettabbau, was sich wiederrum positiv bei den EMS-Patienten auswirkt. Vor allem in der Kombination mit Valin und Isoleucin, den anderen beiden BCAAs, kann Leucin sich dieser Aufgabe widmen und die pathologischen Fettpolster erweichen lassen.